紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 11℃ | 东北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 12℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -8℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则白朗今天天气：https://www.1543.net/bailang
2026年01月08日白朗天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，东北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月09日白朗天气：晴，气温-8℃ ~ 12℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月10日白朗天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月11日白朗天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月12日白朗天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月13日白朗天气：晴，气温-11℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月14日白朗天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，无持续风向<3级