紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 4℃ | 东南风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 8℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云转晴 | -6℃ ~ 10℃ | 西北风转西风 | 5-6级 |
保定清苑今天天气：https://www.1543.net/baodingqingyuan
2026年01月07日清苑天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，东南风转西南风<3级
2026年01月08日清苑天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西南风3-4级转<3级
2026年01月09日清苑天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 10℃，西北风转西风5-6级
2026年01月10日清苑天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西北风转东南风4-5级转<3级
2026年01月11日清苑天气：晴，气温4℃ ~ -8℃，南风转西南风3-4级转<3级
2026年01月12日清苑天气：晴，气温-8℃ ~ 14℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年01月13日清苑天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，东北风3-4级转<3级