紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ -3℃ | 东南风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云转中雪 | -12℃ ~ 2℃ | 东南风转西北风 | 4-5级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
多云转晴 | -19℃ ~ -10℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
本溪明山今天天气：https://www.1543.net/benximingshan
2026年01月08日明山天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，东南风3-4级转4-5级
2026年01月09日明山天气：多云转中雪，气温-12℃ ~ 2℃，东南风转西北风4-5级
2026年01月10日明山天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -10℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月11日明山天气：晴，气温-17℃ ~ -11℃，西北风转南风3-4级转4-5级
2026年01月12日明山天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，南风转西北风4-5级转3-4级
2026年01月13日明山天气：晴，气温-17℃ ~ -10℃，西北风转南风4-5级转3-4级
2026年01月14日明山天气：小雪转晴，气温-12℃ ~ -3℃，无持续风向<3级