紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云转晴 | -4℃ ~ 4℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴 | -3℃ ~ 7℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 10℃ | 西北风 | 6-7级 |
泊头今天天气：https://www.1543.net/botou
2026年01月07日泊头天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 4℃，东北风转西南风<3级
2026年01月08日泊头天气：晴，气温-3℃ ~ 7℃，西南风3-4级转<3级
2026年01月09日泊头天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 10℃，西北风6-7级
2026年01月10日泊头天气：晴，气温-7℃ ~ 2℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年01月11日泊头天气：晴，气温4℃ ~ -4℃，南风转西南风3-4级转<3级
2026年01月12日泊头天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年01月13日泊头天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，东风转东北风<3级