紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 12℃ | 西南风转西风 | 4-5级 |
| 2026年01月10日（星期六) |  |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月11日（星期日) |  |
晴转多云 | -5℃ ~ 4℃ | 东南风转西南风 | <3级转3-4级 |
临沂苍山今天天气：https://www.1543.net/cangshan
2026年01月09日苍山天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 12℃，西南风转西风4-5级
2026年01月10日苍山天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西北风4-5级转<3级
2026年01月11日苍山天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 4℃，东南风转西南风<3级转3-4级
2026年01月12日苍山天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年01月13日苍山天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 13℃，东南风转东风3-4级转<3级
2026年01月14日苍山天气：阴转晴，气温-2℃ ~ 15℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年01月15日苍山天气：晴，气温-2℃ ~ 16℃，东南风<3级