紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -6℃ ~ 4℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 7℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云转晴 | -5℃ ~ 9℃ | 西风转西北风 | 6-7级 |
沧州运河今天天气：https://www.1543.net/cangzhouyunhe
2026年01月07日运河天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，东北风转西南风<3级
2026年01月08日运河天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，西南风3-4级
2026年01月09日运河天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 9℃，西风转西北风6-7级
2026年01月10日运河天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，西北风转北风3-4级
2026年01月11日运河天气：晴，气温4℃ ~ -6℃，东南风转西南风<3级转3-4级
2026年01月12日运河天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，西风转东风<3级
2026年01月13日运河天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，东风3-4级转<3级