紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
小雪 | -26℃ ~ -9℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
晴转多云 | -23℃ ~ -15℃ | 西风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
阴转中雪 | -13℃ ~ -6℃ | 南风转西南风 | <3级 |
白山长白今天天气：https://www.1543.net/changbai
2026年01月07日长白天气：小雪，气温-26℃ ~ -9℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年01月08日长白天气：晴转多云，气温-23℃ ~ -15℃，西风转东南风<3级
2026年01月09日长白天气：阴转中雪，气温-13℃ ~ -6℃，南风转西南风<3级
2026年01月10日长白天气：小雪转晴，气温-24℃ ~ -10℃，西风<3级
2026年01月11日长白天气：晴转多云，气温-28℃ ~ -17℃，西风转西南风<3级
2026年01月12日长白天气：多云，气温-28℃ ~ -17℃，西风转西南风<3级
2026年01月13日长白天气：晴，气温-26℃ ~ -12℃，北风转无持续风向3-4级转<3级