紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ 5℃ | 西南风 | 4-5级转5-6级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -15℃ ~ 6℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都今天天气：https://www.1543.net/changduqu
2026年01月07日昌都天气：晴，气温-15℃ ~ 5℃，西南风4-5级转5-6级
2026年01月08日昌都天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月09日昌都天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月10日昌都天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月11日昌都天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月12日昌都天气：晴，气温-14℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月13日昌都天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级