紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ -7℃ | 南风 | 5-6级转3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云 | -7℃ ~ -18℃ | 北风 | 4-5级 |
铁岭昌图今天天气：https://www.1543.net/changtu
2026年01月07日昌图天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西北风3-4级
2026年01月08日昌图天气：晴，气温-10℃ ~ -7℃，南风5-6级转3-4级
2026年01月09日昌图天气：多云，气温-7℃ ~ -18℃，北风4-5级
2026年01月10日昌图天气：多云转晴，气温-20℃ ~ -9℃，西北风3-4级
2026年01月11日昌图天气：晴，气温-21℃ ~ -12℃，西南风<3级转3-4级
2026年01月12日昌图天气：晴，气温-20℃ ~ -12℃，西南风4-5级转3-4级
2026年01月13日昌图天气：晴，气温-22℃ ~ -12℃，无持续风向<3级