紫外线指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
运动指数：易波动
血糖易波动，注意监测。
血糖指数：较不宜
风力较大，洗车后会蒙上灰尘。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 9℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 9℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 1℃ ~ 12℃ | 西南风 | 4-5级 |
巢湖今天天气：https://www.1543.net/chaohu
2026年01月07日巢湖天气：晴，气温-1℃ ~ 9℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月08日巢湖天气：晴转多云，气温0℃ ~ 9℃，东南风转南风<3级
2026年01月09日巢湖天气：晴，气温1℃ ~ 12℃，西南风4-5级
2026年01月10日巢湖天气：多云转晴，气温1℃ ~ 9℃，西北风转北风4-5级转<3级
2026年01月11日巢湖天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 10℃，东南风<3级
2026年01月12日巢湖天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，西南风<3级
2026年01月13日巢湖天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，西南风<3级