紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -17℃ ~ -1℃ | 西北风转西风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 2℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
阴 | -10℃ ~ 4℃ | 北风 | 3-4级转4-5级 |
朝阳朝阳今天天气：https://www.1543.net/chaoyangxian
2026年01月07日朝阳天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，西北风转西风4-5级转<3级
2026年01月08日朝阳天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 2℃，西南风<3级
2026年01月09日朝阳天气：阴，气温-10℃ ~ 4℃，北风3-4级转4-5级
2026年01月10日朝阳天气：多云转晴，气温-15℃ ~ -7℃，西北风3-4级
2026年01月11日朝阳天气：晴转多云，气温-14℃ ~ -5℃，南风转西南风<3级转3-4级
2026年01月12日朝阳天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -4℃，西北风<3级
2026年01月13日朝阳天气：多云转小雪，气温-12℃ ~ -3℃，西北风转东南风<3级