紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -19℃ ~ -1℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ -19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -1℃ ~ -19℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉树称多今天天气：https://www.1543.net/chenduo
2026年01月07日称多天气：晴，气温-19℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2026年01月08日称多天气：晴，气温-1℃ ~ -19℃，无持续风向<3级
2026年01月09日称多天气：晴，气温-1℃ ~ -19℃，无持续风向<3级
2026年01月10日称多天气：晴，气温-1℃ ~ -19℃，无持续风向<3级
2026年01月11日称多天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月12日称多天气：晴，气温-17℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年01月13日称多天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，无持续风向<3级