紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 北风转西风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 14℃ | 北风转西南风 | <3级 |
邵阳城步今天天气：https://www.1543.net/chengbu
2026年01月07日城步天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，北风转西风<3级
2026年01月08日城步天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，东北风转西南风<3级
2026年01月09日城步天气：多云转晴，气温0℃ ~ 14℃，北风转西南风<3级
2026年01月10日城步天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，东北风转东南风<3级
2026年01月11日城步天气：晴，气温5℃ ~ 14℃，东风转西南风<3级
2026年01月12日城步天气：多云转晴，气温5℃ ~ 13℃，北风转西南风<3级
2026年01月13日城步天气：晴，气温7℃ ~ 18℃，西南风<3级