紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
阵雨 | 2℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
多云转阵雨 | 3℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
阴 | 4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉溪澄江今天天气：https://www.1543.net/chengjiang
2026年01月07日澄江天气：阵雨，气温2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月08日澄江天气：多云转阵雨，气温3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月09日澄江天气：阴，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月10日澄江天气：阴，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月11日澄江天气：阴，气温6℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月12日澄江天气：阴，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月13日澄江天气：阴，气温6℃ ~ 18℃，无持续风向<3级