紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云 | 8℃ ~ 18℃ | 东北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 9℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
澄迈今天天气：https://www.1543.net/chengmai
2026年01月07日澄迈天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月08日澄迈天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月09日澄迈天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月10日澄迈天气：晴，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月11日澄迈天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月12日澄迈天气：多云，气温11℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年01月13日澄迈天气：多云转晴，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级