紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ -4℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | -10℃ ~ 1℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
小雪 | -15℃ ~ 1℃ | 东风 | 3-4级 |
赤峰今天天气：https://www.1543.net/chifeng
2026年01月07日赤峰天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月08日赤峰天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 1℃，西南风4-5级转3-4级
2026年01月09日赤峰天气：小雪，气温-15℃ ~ 1℃，东风3-4级
2026年01月10日赤峰天气：晴，气温-19℃ ~ -11℃，北风4-5级
2026年01月11日赤峰天气：晴，气温-13℃ ~ -8℃，西南风3-4级
2026年01月12日赤峰天气：晴，气温-4℃ ~ -15℃，北风4-5级
2026年01月13日赤峰天气：晴，气温-12℃ ~ -4℃，南风3-4级