紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 南风转西北风 | <3级转4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西风转西北风 | 5-6级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ -1℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
忻州代县今天天气：https://www.1543.net/daixian
2026年01月08日代县天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，南风转西北风<3级转4-5级
2026年01月09日代县天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西风转西北风5-6级
2026年01月10日代县天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西北风4-5级转<3级
2026年01月11日代县天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，南风转东南风<3级
2026年01月12日代县天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，西北风转东北风<3级
2026年01月13日代县天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西南风转东北风<3级
2026年01月14日代县天气：多云，气温-8℃ ~ 8℃，西北风转北风<3级