紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月23日（星期一) | |
多云 | 1℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月24日（星期二) |   |
雨夹雪转晴 | -4℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
晴 | -3℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：https://www.1543.net/dangchang
2026年02月23日宕昌天气：多云，气温1℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年02月24日宕昌天气：雨夹雪转晴，气温-4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月25日宕昌天气：晴，气温-3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年02月26日宕昌天气：多云转阴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年02月27日宕昌天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年02月28日宕昌天气：阴转雨夹雪，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月01日宕昌天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 6℃，无持续风向<3级