紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -20℃ ~ -4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -18℃ ~ -4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ -2℃ | 无持续风向 | <3级 |
德令哈今天天气：https://www.1543.net/delingha
2026年01月08日德令哈天气：晴，气温-20℃ ~ -4℃，无持续风向<3级
2026年01月09日德令哈天气：晴，气温-18℃ ~ -4℃，无持续风向<3级
2026年01月10日德令哈天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2026年01月11日德令哈天气：晴，气温-19℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2026年01月12日德令哈天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2026年01月13日德令哈天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月14日德令哈天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，无持续风向<3级