紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -19℃ ~ -5℃ | 北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -15℃ ~ -1℃ | 南风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云转小雪 | -11℃ ~ 4℃ | 南风转北风 | 4-5级 |
灯塔今天天气：https://www.1543.net/dengta
2026年01月07日灯塔天气：晴，气温-19℃ ~ -5℃，北风4-5级转<3级
2026年01月08日灯塔天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，南风3-4级转4-5级
2026年01月09日灯塔天气：多云转小雪，气温-11℃ ~ 4℃，南风转北风4-5级
2026年01月10日灯塔天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -7℃，西北风转东南风3-4级
2026年01月11日灯塔天气：多云，气温-15℃ ~ -9℃，西北风转东南风3-4级
2026年01月12日灯塔天气：多云，气温-15℃ ~ -9℃，西北风转东南风3-4级
2026年01月13日灯塔天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，无持续风向<3级