紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -5℃ ~ 4℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 6℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西北风 | 4-5级 |
德州平原今天天气：https://www.1543.net/dezhoupingyuan
2026年01月07日平原天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，东北风转南风<3级
2026年01月08日平原天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，南风3-4级
2026年01月09日平原天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西北风4-5级
2026年01月10日平原天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，西北风转东南风3-4级
2026年01月11日平原天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，南风转西南风4-5级
2026年01月12日平原天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西南风转东风3-4级转<3级
2026年01月13日平原天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，东北风<3级