紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 7℃ ~ 16℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 7℃ ~ 18℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 9℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
东莞，是广东省下辖的地级市、珠三角中心城市之一、粤港澳大湾区城市之一，国务院批复确定的珠江三角洲东岸中心城市。
东莞市属亚热带季风气候，长夏无冬，日照充足，雨量充沛，温差振幅小，季风明显。2005-2009年，年平均气温为23.1℃。一年中最冷为1月份，最热为7月份。日照时数充足，2005-2009年平均日照时数为1873.7小时。雨量集中在4-9月份。2005-2009年年平均雨量为1819.9毫米。常受台风、暴雨、春秋干旱、寒露风及冻害的侵袭。
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2026年01月07日东莞天气：晴，气温7℃ ~ 16℃，北风3-4级
2026年01月08日东莞天气：晴，气温7℃ ~ 18℃，北风3-4级转<3级
2026年01月09日东莞天气：晴，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月10日东莞天气：晴，气温11℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月11日东莞天气：晴，气温12℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月12日东莞天气：晴，气温13℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月13日东莞天气：晴，气温12℃ ~ 23℃，无持续风向<3级