紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云 | 1℃ ~ 15℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | 2℃ ~ 14℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 4℃ ~ 16℃ | 西南风转西风 | <3级 |
湘西凤凰今天天气：https://www.1543.net/fenghuang
2026年01月07日凤凰天气：多云，气温1℃ ~ 15℃，东风转北风<3级
2026年01月08日凤凰天气：晴转多云，气温2℃ ~ 14℃，东风转北风<3级
2026年01月09日凤凰天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，西南风转西风<3级
2026年01月10日凤凰天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年01月11日凤凰天气：多云转阴，气温5℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年01月12日凤凰天气：多云转晴，气温5℃ ~ 13℃，西南风转西风<3级
2026年01月13日凤凰天气：晴，气温10℃ ~ 18℃，南风转北风<3级