紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -21℃ ~ -4℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ -1℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) |   |
多云转阵雪 | -11℃ ~ -1℃ | 东北风转北风 | 3-4级转4-5级 |
阜新海州今天天气：https://www.1543.net/fuxinhaizhou
2026年01月07日海州天气：晴，气温-21℃ ~ -4℃，西北风4-5级转<3级
2026年01月08日海州天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，西南风4-5级
2026年01月09日海州天气：多云转阵雪，气温-11℃ ~ -1℃，东北风转北风3-4级转4-5级
2026年01月10日海州天气：晴，气温-16℃ ~ -7℃，北风转西北风5-6级转4-5级
2026年01月11日海州天气：晴，气温-13℃ ~ -9℃，西北风转西南风3-4级
2026年01月12日海州天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风4-5级转<3级
2026年01月13日海州天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，无持续风向<3级