紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云 | 5℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
肇庆广宁今天天气：https://www.1543.net/guangning
2026年01月07日广宁天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月08日广宁天气：晴转多云，气温3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月09日广宁天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月10日广宁天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月11日广宁天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月12日广宁天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月13日广宁天气：晴转多云，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级