紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ -2℃ | 西风 | 4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -21℃ ~ -6℃ | 西北风 | 5-6级转3-4级 |
包头固阳今天天气：https://www.1543.net/guyang
2026年01月07日固阳天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，西北风<3级
2026年01月08日固阳天气：晴，气温-16℃ ~ -2℃，西风4-5级
2026年01月09日固阳天气：晴，气温-21℃ ~ -6℃，西北风5-6级转3-4级
2026年01月10日固阳天气：晴，气温-22℃ ~ -12℃，西北风5-6级
2026年01月11日固阳天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，西风<3级
2026年01月12日固阳天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，北风<3级
2026年01月13日固阳天气：晴，气温-6℃ ~ -17℃，西风3-4级