紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -24℃ ~ -3℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -23℃ ~ -2℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -23℃ ~ -1℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
海北州今天天气：https://www.1543.net/haibeizhou
2026年01月07日海北州天气：晴，气温-24℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年01月08日海北州天气：晴，气温-23℃ ~ -2℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月09日海北州天气：晴，气温-23℃ ~ -1℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月10日海北州天气：晴，气温-3℃ ~ -24℃，无持续风向<3级
2026年01月11日海北州天气：晴，气温-23℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月12日海北州天气：晴，气温-3℃ ~ -24℃，无持续风向<3级
2026年01月13日海北州天气：晴，气温-3℃ ~ -24℃，无持续风向<3级