紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -32℃ ~ -17℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
小雪 | -25℃ ~ -18℃ | 南风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -32℃ ~ -16℃ | 北风 | <3级 |
海伦今天天气：https://www.1543.net/hailun
2026年01月07日海伦天气：晴，气温-32℃ ~ -17℃，西北风<3级
2026年01月08日海伦天气：小雪，气温-25℃ ~ -18℃，南风转西南风3-4级转<3级
2026年01月09日海伦天气：晴，气温-32℃ ~ -16℃，北风<3级
2026年01月10日海伦天气：晴，气温-32℃ ~ -20℃，北风<3级
2026年01月11日海伦天气：晴，气温-30℃ ~ -18℃，西北风转西风<3级
2026年01月12日海伦天气：晴，气温-32℃ ~ -21℃，西风<3级
2026年01月13日海伦天气：晴，气温-30℃ ~ -23℃，西风<3级