紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | -1℃ ~ 9℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 12℃ | 东南风转西风 | <3级 |
海宁今天天气：https://www.1543.net/haining
2026年01月07日海宁天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西北风<3级
2026年01月08日海宁天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，北风转南风<3级
2026年01月09日海宁天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，东南风转西风<3级
2026年01月10日海宁天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 11℃，西北风转西风<3级
2026年01月11日海宁天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 8℃，北风转南风<3级
2026年01月12日海宁天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，南风转西南风<3级
2026年01月13日海宁天气：晴，气温2℃ ~ 18℃，东南风转南风<3级