紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 7℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | -1℃ ~ 7℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 西南风 | <3级 |
鹤壁鹤山今天天气：https://www.1543.net/hebiheshan
2026年01月07日鹤山天气：晴，气温-2℃ ~ 7℃，北风<3级
2026年01月08日鹤山天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年01月09日鹤山天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，西南风<3级
2026年01月10日鹤山天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，西北风<3级
2026年01月11日鹤山天气：多云，气温-7℃ ~ 7℃，南风<3级转3-4级
2026年01月12日鹤山天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，西南风转西风<3级
2026年01月13日鹤山天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 13℃，北风<3级