紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -12℃ ~ -3℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |   |
多云 | -10℃ ~ -4℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ -12℃ | 东北风转东风 | <3级 |
巴州和硕今天天气：https://www.1543.net/heshuo
2026年01月07日和硕天气：晴，气温-12℃ ~ -3℃，东南风转东北风<3级
2026年01月08日和硕天气：多云，气温-10℃ ~ -4℃，东北风转东风<3级
2026年01月09日和硕天气：晴，气温-3℃ ~ -12℃，东北风转东风<3级
2026年01月10日和硕天气：晴，气温-10℃ ~ -1℃，南风转东风<3级
2026年01月11日和硕天气：晴，气温-10℃ ~ -1℃，东南风转东风<3级
2026年01月12日和硕天气：晴，气温-10℃ ~ -1℃，东南风转东风<3级
2026年01月13日和硕天气：晴，气温-3℃ ~ -12℃，东风<3级