紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月23日（星期一) | |
多云 | -7℃ ~ 6℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月24日（星期二) |  |
多云转晴 | -6℃ ~ 6℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 9℃ | 南风转西风 | <3级 |
北京怀柔今天天气：https://www.1543.net/huairou
2026年02月23日怀柔天气：多云，气温-7℃ ~ 6℃，北风转<3级
2026年02月24日怀柔天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 6℃，西南风转北风<3级
2026年02月25日怀柔天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 9℃，南风转西风<3级
2026年02月26日怀柔天气：多云，气温-3℃ ~ 8℃，南风转北风<3级
2026年02月27日怀柔天气：阴，气温-2℃ ~ 5℃，东北风转北风<3级
2026年02月28日怀柔天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 6℃，南风转北风<3级
2026年03月01日怀柔天气：阴，气温-5℃ ~ 3℃，东北风<3级