紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云 | 1℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 15℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 4℃ ~ 14℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
怀化会同今天天气：https://www.1543.net/huitong
2026年01月07日会同天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年01月08日会同天气：晴转多云，气温3℃ ~ 15℃，东风转北风<3级
2026年01月09日会同天气：多云，气温4℃ ~ 14℃，西南风转东北风<3级
2026年01月10日会同天气：多云，气温4℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年01月11日会同天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，东风转东北风<3级
2026年01月12日会同天气：多云，气温5℃ ~ 13℃，北风转西南风<3级
2026年01月13日会同天气：多云转晴，气温5℃ ~ 18℃，西南风转东风<3级