紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 13℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 1℃ ~ 13℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | 2℃ ~ 16℃ | 东北风转东风 | <3级 |
郴州嘉禾今天天气：https://www.1543.net/jiahe
2026年01月07日嘉禾天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，东北风转东南风<3级
2026年01月08日嘉禾天气：晴，气温1℃ ~ 13℃，东北风转东风<3级
2026年01月09日嘉禾天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，东北风转东风<3级
2026年01月10日嘉禾天气：晴，气温3℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年01月11日嘉禾天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，东风转南风<3级
2026年01月12日嘉禾天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，北风转西北风<3级
2026年01月13日嘉禾天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，西北风转南风<3级