紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -21℃ ~ -11℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) |  |
多云转晴 | -26℃ ~ -11℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月11日（星期日) | |
晴 | -26℃ ~ -14℃ | 北风 | <3级 |
齐齐哈尔建华今天天气：https://www.1543.net/jianhua
2026年01月09日建华天气：晴，气温-21℃ ~ -11℃，西北风转<3级
2026年01月10日建华天气：多云转晴，气温-26℃ ~ -11℃，东风转北风<3级
2026年01月11日建华天气：晴，气温-26℃ ~ -14℃，北风<3级
2026年01月12日建华天气：晴转小雪，气温-25℃ ~ -15℃，南风<3级
2026年01月13日建华天气：小雪转晴，气温-23℃ ~ -13℃，西北风<3级
2026年01月14日建华天气：晴，气温-28℃ ~ -14℃，西风<3级
2026年01月15日建华天气：晴，气温-27℃ ~ -16℃，西风转北风<3级