紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云转阵雨 | 4℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
多云 | 4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河建水今天天气：https://www.1543.net/jianshui
2026年01月07日建水天气：多云转阵雨，气温4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月08日建水天气：多云，气温4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月09日建水天气：多云，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月10日建水天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月11日建水天气：阴，气温5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月12日建水天气：多云，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月13日建水天气：多云，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级