紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 5℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 6℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西风 | 3-4级 |
介休今天天气：https://www.1543.net/jiexiu
2026年01月07日介休天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，西风3-4级转<3级
2026年01月08日介休天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，西南风转南风<3级
2026年01月09日介休天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西风3-4级
2026年01月10日介休天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年01月11日介休天气：晴，气温-4℃ ~ 5℃，西南风<3级
2026年01月12日介休天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西南风3-4级转<3级
2026年01月13日介休天气：晴，气温-1℃ ~ 9℃，西南风转南风<3级