紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
晴转多云 | -6℃ ~ 8℃ | 西风转西北风 | 3-4级转5-6级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西北风转东北风 | 3-4级 |
保定涞水今天天气：https://www.1543.net/laishui
2026年01月08日涞水天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，西南风<3级
2026年01月09日涞水天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 8℃，西风转西北风3-4级转5-6级
2026年01月10日涞水天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西北风转东北风3-4级
2026年01月11日涞水天气：晴，气温6℃ ~ -6℃，南风转西南风<3级
2026年01月12日涞水天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，西南风转北风<3级
2026年01月13日涞水天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 6℃，东南风转东北风<3级
2026年01月14日涞水天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，南风转东风<3级