紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -9℃ ~ 7℃ | 西南风转西风 | 5-6级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -5℃ ~ 11℃ | 西南风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -5℃ ~ 9℃ | 无持续风向转西南风 | <3级转4-5级 |
日喀则拉孜今天天气：https://www.1543.net/lazi
2026年01月07日拉孜天气：晴，气温-9℃ ~ 7℃，西南风转西风5-6级
2026年01月08日拉孜天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，西南风转无持续风向6-7级转<3级
2026年01月09日拉孜天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，无持续风向转西南风<3级转4-5级
2026年01月10日拉孜天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月11日拉孜天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月12日拉孜天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年01月13日拉孜天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级