紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
多云 | 1℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云 | 3℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
黔东南雷山今天天气：https://www.1543.net/leishan
2026年01月07日雷山天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年01月08日雷山天气：多云，气温1℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年01月09日雷山天气：多云，气温3℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年01月10日雷山天气：多云，气温2℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年01月11日雷山天气：晴转多云，气温7℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年01月12日雷山天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年01月13日雷山天气：晴，气温7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级