紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 西北风转西南风 | 3-4级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | -17℃ ~ -2℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
多云 | -18℃ ~ -4℃ | 西北风 | 5-6级 |
乌兰察布凉城今天天气：https://www.1543.net/liangcheng
2026年01月07日凉城天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，西北风转西南风3-4级
2026年01月08日凉城天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -2℃，西南风4-5级
2026年01月09日凉城天气：多云，气温-18℃ ~ -4℃，西北风5-6级
2026年01月10日凉城天气：多云，气温-21℃ ~ -12℃，西北风5-6级转4-5级
2026年01月11日凉城天气：晴转多云，气温-19℃ ~ -6℃，西南风转西北风4-5级
2026年01月12日凉城天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -3℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月13日凉城天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，西南风转西北风3-4级