紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -9℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -7℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南两当今天天气：https://www.1543.net/liangdang
2026年01月08日两当天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月09日两当天气：晴，气温-9℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月10日两当天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月11日两当天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月12日两当天气：晴，气温-10℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月13日两当天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月14日两当天气：多云，气温-5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级