紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月09日（星期五) | |
多云转晴 | 3℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) |  |
多云 | 4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月11日（星期日) | |
多云 | 4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
凉山今天天气：https://www.1543.net/liangshan
2026年01月09日凉山天气：多云转晴，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年01月10日凉山天气：多云，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月11日凉山天气：多云，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月12日凉山天气：晴，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月13日凉山天气：晴，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月14日凉山天气：晴转多云，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月15日凉山天气：多云转阵雨，气温6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级