紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ 2℃ | 东风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -12℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -12℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
武威凉州今天天气：https://www.1543.net/liangzhou
2026年01月07日凉州天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，东风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月08日凉州天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月09日凉州天气：晴，气温-12℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月10日凉州天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月11日凉州天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年01月12日凉州天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月13日凉州天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向<3级