紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ -14℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 3℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
大同灵丘今天天气：https://www.1543.net/lingqiu
2026年01月07日灵丘天气：晴，气温0℃ ~ -14℃，西北风<3级
2026年01月08日灵丘天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，西风转西北风<3级
2026年01月09日灵丘天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月10日灵丘天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月11日灵丘天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，南风转西北风<3级
2026年01月12日灵丘天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西北风<3级
2026年01月13日灵丘天气：晴，气温0℃ ~ -14℃，南风转西风<3级