紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
晴转多云 | 1℃ ~ 15℃ | 北风转西北风 | <3级 |
永州冷水滩今天天气：https://www.1543.net/lingshuitan
2026年01月07日冷水滩天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年01月08日冷水滩天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级
2026年01月09日冷水滩天气：晴转多云，气温1℃ ~ 15℃，北风转西北风<3级
2026年01月10日冷水滩天气：多云，气温5℃ ~ 20℃，东北风转北风<3级
2026年01月11日冷水滩天气：晴，气温6℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年01月12日冷水滩天气：多云转晴，气温7℃ ~ 17℃，西南风<3级
2026年01月13日冷水滩天气：晴，气温5℃ ~ 19℃，东北风<3级