紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -13℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
平凉灵台今天天气：https://www.1543.net/lingtai
2026年01月08日灵台天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月09日灵台天气：晴，气温-13℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月10日灵台天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年01月11日灵台天气：晴，气温-15℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月12日灵台天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月13日灵台天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月14日灵台天气：多云，气温-12℃ ~ 10℃，无持续风向<3级