紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ 6℃ | 西北风转北风 | 4-5级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
晴转多云 | -14℃ ~ 9℃ | 东北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ 12℃ | 无持续风向转西南风 | <3级转4-5级 |
拉萨林周今天天气：https://www.1543.net/linzhou
2026年01月07日林周天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，西北风转北风4-5级
2026年01月08日林周天气：晴转多云，气温-14℃ ~ 9℃，东北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月09日林周天气：晴，气温-14℃ ~ 12℃，无持续风向转西南风<3级转4-5级
2026年01月10日林周天气：晴，气温-13℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月11日林周天气：晴，气温-16℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月12日林周天气：晴，气温-17℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月13日林周天气：晴，气温-14℃ ~ 8℃，无持续风向<3级