紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月07日（星期三) | |
晴 | -19℃ ~ -1℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月08日（星期四) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ -19℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月09日（星期五) | |
晴 | -1℃ ~ -19℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
甘南州碌曲今天天气：https://www.1543.net/luqu
2026年01月07日碌曲天气：晴，气温-19℃ ~ -1℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月08日碌曲天气：多云转晴，气温-1℃ ~ -19℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月09日碌曲天气：晴，气温-1℃ ~ -19℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月10日碌曲天气：晴，气温-1℃ ~ -19℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月11日碌曲天气：晴，气温-18℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年01月12日碌曲天气：晴，气温-1℃ ~ -19℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月13日碌曲天气：晴，气温-14℃ ~ 4℃，无持续风向<3级