紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月08日（星期四) | |
晴 | 1℃ ~ 15℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月09日（星期五) |  |
晴转多云 | 2℃ ~ 16℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月10日（星期六) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
怀化麻阳今天天气：https://www.1543.net/mayang
2026年01月08日麻阳天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，东风转北风<3级
2026年01月09日麻阳天气：晴转多云，气温2℃ ~ 16℃，西南风转西北风<3级
2026年01月10日麻阳天气：多云转晴，气温3℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年01月11日麻阳天气：晴转多云，气温3℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年01月12日麻阳天气：阴转多云，气温3℃ ~ 10℃，北风转西风<3级
2026年01月13日麻阳天气：晴，气温3℃ ~ 17℃，南风转西北风<3级
2026年01月14日麻阳天气：多云转阴，气温4℃ ~ 19℃，东北风转北风<3级